ষড় ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। ষড়ঋতুর মধ্যে অন্যতম হলো শরৎ ঋতু। এই ঋতুতে কখনো থাকে বৃষ্টি, কখনো গরম। এই সময় ত্বক শীতের জন্য প্রস্তত হতে শুরু করে। বর্তমানে প্রকৃতিতে চলছে শরতের ছোঁয়া। শরৎকে বলা হয় বছরের ক্রান্তিকাল। আসন্ন শীতে রুক্ষতা যেন আমাদের ত্বককে ম্লান করতে না পারে, সেজন্য যা করণীয়-
শরতে আবহাওয়া থাকে আর্দ্র , আমাদের আর্দ্রতাকে ধরে রাখতে হবে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে। অবশ্যই সেটা হতে হবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী। স্বাভাবিক ত্বকে আমরা আলফা হাইড্রা এসিডযুক্ত কোনো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারি, যাদের ত্বক একটু শুষ্ক বা এটোপিক ডার্মাটাইটিজ বা এক্সিমার প্রবণতা থাকে, তারা তাদের ময়েশ্চারাইজারে কিছু জিনিস দেখবে। ফ্যাটি এসিড, সেরামাইড এগুলো যেন থাকে।
এই ফ্যাটি এসিড, সেরামাইড থাকে নারকেল তেল, নারকেলের দুধে। আর যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তারা অবশ্যই ব্যবহার করবেন জোজবা ওয়েল, টি ট্রি ওয়েল সমৃদ্ধ কোনো ময়েশ্চারাইজার, যেগুলো পানি সমৃদ্ধ হবে এবং দ্রুত ত্বকে মিশে যাবে।সবচেয়ে ভালো হয় একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে বাছাই করা।
(স্বাস্থ্য ডেস্ক)
