নখ দেখে শরীরের ভাল-মন্দ বোঝা যায় এটা অনেকেই বলে থাকেন। চিকিৎসকরাও এই বিষয়ে সহমত। তাঁদের বক্তব্য, নখ ফ্যাকাসে কিংবা ভঙ্গুর হয়ে যাওয়ার পেছনে শারীরিক কোনও সমস্যা থাকতে পারে। সারা ক্ষণ পানির মধ্যে কাজ করলে অল্পতেই নখ ভেঙে যায়। অপুষ্টিজনিত সমস্যাতেও এমন লক্ষণ প্রকাশ পায়। তবে শরীরে থাইরয়েড হরমোন বা আয়রনের ঘাটতি হলেও নখ ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে।
নখ থেকে পাতলা চামড়ার মতো খোসা উঠে, যদি নখের উপর কৃত্রিম কারুকাজ বা এক্সটেনশন করা থাকে, তাহলে এমনটা হয়। এ ছাড়া খরজলে দীর্ঘ ক্ষণ হাত ডুবিয়ে রাখলেও নখের উপরের স্তর উঠতে শুরু করে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি থাকলে অনেক সময়ে এমন হয়। অনেক সময়ে নখে হাত দিলে বোঝা যায়, তা ঢেউখেলানো। নখে মসৃণতার অভাব রয়েছে। কারও কারও নখে লম্বালম্বি বা আড়াআড়ি দাগও থাকে। কিডনির সমস্যা থাকলে অনেক সময়ে এই ধরনের লক্ষণ প্রকাশ পায়।
কারণ ছাড়া নখের রং হলদেটে হয়ে যায় না। নখে কোনো ভাবে সংক্রমণ হলে কিংবা থাইরয়েড, ডায়াবেটিসের মাত্রায় হেরফের হলে এমন লক্ষণ প্রকাশ পায়। নখে কোনও ভাবে আঘাত লাগলে রক্ত জমাট বেঁধে যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে নখের রং কালচে নীল বা বাদামি হয়ে যেতে পারে।
শারীরিক সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন সুস্থ থাকুন।
(স্বাস্থ্য ডেস্ক)
